無理はしないでのんびり毎日

毎朝、波琉太がトレーニングしているセンターです。

いろんなコースを歩いていますが、今回は北を回るコースです。
テニスコースとグランドに囲まれた道を行きます。

最近は調子がつくまでの立ち上がりが早くなりました。

おやつで釣って、は変わりませんが、
減りようが少ない日はよく歩いた日です。

このあたりになると、立ち止まりもしますが、
何もなくてもついて歩くことも多いです。

この地図では、上辺のあたりの道です。

しんどければ、左の角っこのあたりでやめにします。

頑張れそうなときは、南下します。

無理は禁物、嫌になるまでしては長く続きません。

車椅子トレーニングは朝だけと決めています。
できない日があってもOKです。
ついつい私の性格上、決めたら頑張る、となりがちですが、
波琉太にはそれは封印です。


・嫌になる前に終了車椅子トレーニングはハルに任せて

・できぬ日を嫌悪したるは愚かなりハルの笑顔に勝るものなし


のんびりと、毎日少しだけでも続ければきっと力になる、
と信じて。

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